Lesní terapie

Pozitivní vliv procházky v lese byl prokázán již v mnnoha oblastech lidského wellbeingu a péče o zdraví. Psychoterapie při procházkách v lese nabízí volný prostor plný metafor a pohybu pro aktivizaci pozornosti a případně též skrytých podvědomých tendencí. Při terapii v lese mne nejvíce baví aktuální změny v průběhu procesu, které může klient přímo prožít. S pohybem těla je též efektivnější práce na rozvolnění zatuhlých svalových struktur, které mohou v těle automaticky blokovat volné emoční prožívání v určitých situacích. Klienti, kteří volí terapii v lese, si často chválí příjemné prostředí, možnost pohybu v přírodě a efektivitu procesu změny. 

Upozornění:

Procházky v lese smaozřejmě též vyžadují vhodné oblečení a bezpečné chování všech zúčastněných. Ačkoliv vybíráme vždy trasy vhodné pro volný a bezpečný pohyb, terapeut v tomto procesu nenese žádnou zodpovědnost za případná rizika či újmy na zdraví či majetku klientů. Klient sám případně též zákonný zástupce nezletilého klienta musí vyhodnotit bezpečnost pobytu ve venkovním prostředí a v lese a nese za sebe případně pak také za svěřeného nezletilého klienta plnou zodpověndost.